秋は寒暖差が大きい季節です。

気象の変化が大きいことにより、頭痛や古傷が痛むなどの症状が出やすいです。

その状態を気象病と言います。

気象病は持病や日頃の不調が気圧の変化で強く表れます。

特にデスクワークなどが多い方は、慢性的な肩こりや眼精疲労、座り方が悪いと骨盤の歪みや自律神経の乱れなども誘発する恐れも。

この症状は、痛み止めや風邪薬の様に飲めば治るという事はないので細かい自己管理が必要になります。

前日や朝に天気、気圧予報のチェックをし、事前に自分の不調を自覚して、対処するように心がけましょう。