皆さまは、突発性難聴って知ってますか？

何の原因もなく、ある日起きたら片耳が水の中にいるような聞こえづらい状態になる症状です。

明確な原因は不明ですが、ストレスやウイルス、認知症が関わってるのでは？と言われています。

ひどくなると、耳鳴りや頭痛、めまい、最悪の場合耳が聞こえなくなる可能性があります。

そんな症状が出た時は、迷わず早めに耳鼻科に受診しましょう。

今回ご紹介した理由は、ブログ作成している私が半年の間に２回突発性難聴になったので注意喚起と思い書いています。

最初は左耳でした、朝起きてから『なんだ？耳に違和感があるぞ』と思いながらも気圧のせいかな？と放っておきました。

ですがイヤホンの使用を止めたり、早めの就寝したりしても３日経っても違和感があり、次の休みに病院に行くか…と考えていたら、症状が落ち着きました。

その後に調べて、突発性難聴を知りました。

私の場合は、ストレスや睡眠不足が原因かな、と考えています。

２回目は、９月中旬でした。

１回目のように、起きたら今度は右耳に違和感があり、経験からまた突発性難聴か、と憂鬱な気持ちになりました。

この時は、期間は短く終わりましたが症状が１回目よりひどく、耳鳴りがして自分の声が頭の中で反響してるようで気持ち悪くなりました。

家族に相談し、ストレスが原因だとして筋肉の強張りや血流の滞りも原因なのでは、と軽く肩、首、後頭部をマッサージしたり、一人になれる空間でゆっくりと読書など好きな事をして、精神的に安定するように意識しました。

それでも治まらない場合はすぐに病院に行こう、と約束してました。

私の場合は、それで落ち着いて両耳とも問題なく聴こえています。

ですが、今回は運が良かったのでしょう。

遅くても１週間以内には病院へ相談しに行く事をおすすめします！