お正月になりました。
新年明けましておめでとうございます。
虎から兎に干支が変わりましたね!
皆さんは初売りに出かけるのでしょうか?
人が多いところでは、マスク着用を心がけてくださいね。
改めまして、今年もれもん薬局をよろしくお願いします
タイプごとの冷え性対策
今回は前回に続きを書いていきたいと思います。
前回で自分がどの冷え性のタイプかが、わかった方もいるのではないでしょうか。
今回は、簡単な対処法を紹介していきたいと思います。
☆熱エネルギー不足タイプ
消化を助け胃腸
冷え性のタイプを知りましょう!
今回のテーマは冷え性についてお話したいと思います。
冷え性とは、大半の人が寒さを感じない程度の温度に対して、主に手や足、下半身、腰などの身体の一部、もしくは全身が冷えて辛いと感じる状態のことをいいます。
冷え性のデメリッ
冷えてまいりました!
季節が変わり、いきなり寒くなってきましたね。
皆さんは、服の入れ替えなどは終わらせましたか?
冷えは病気に繋がるので楽観視してはいけません。
寒いけど、これくらいなら大丈夫、と暖房や防寒具を怠ってはいませんか?
ぞく
秋真っ盛り、肌の乾燥などはいかがですか?
しっかり涼しくなり、服の入れ替えなどで忙しくなりますね。
秋から冬にかけてエアコンなどで乾燥が目立ち、静電気が起こってきます。
皆さんは保湿などに、どのように対策しているのでしょうか?
肌の保湿は女性の方が、細かく対応